A tireoide é uma glândula localizada na base do pescoço, responsável pela produção de hormônios que regulam o metabolismo do corpo. Alterações na função tireoidiana podem impactar diretamente o peso corporal e a capacidade de emagrecimento.​

Hipotireoidismo e Ganho de Peso

O hipotireoidismo ocorre quando a tireoide produz hormônios em quantidade insuficiente, levando a uma desaceleração do metabolismo. Isso pode resultar em ganho de peso, retenção de líquidos e sensação de cansaço. Além disso, há maior deposição de líquidos no corpo, o que provoca o mixedema, um edema duro com aspecto de pele opaca, relacionado ao aumento de peso. ​

Hipertireoidismo e Perda de Peso

Por outro lado, o hipertireoidismo é caracterizado pela produção excessiva de hormônios tireoidianos, acelerando o metabolismo. Pessoas com essa condição podem experimentar perda de peso rápida, mesmo com aumento do apetite, além de sintomas como palpitações e nervosismo. ​

Importância do Diagnóstico e Tratamento

Se você suspeita de alterações na tireoide, é essencial procurar um médico para avaliação. O tratamento adequado pode normalizar os níveis hormonais, auxiliando no controle do peso e melhorando a qualidade de vida. ​

Dicas Nutricionais para Auxiliar no Emagrecimento

• Alimentação Balanceada: Inclua frutas, verduras, proteínas magras e grãos integrais na dieta.​
• Evite Dietas Restritivas: Dietas muito restritivas podem desacelerar ainda mais o metabolismo.​
• Hidratação Adequada: Beber água suficiente é fundamental para o funcionamento adequado do metabolismo.