7 trocas inteligentes para emagrecer sem cortar tudo que você gosta
Você já tentou “cortar tudo” para emagrecer? Tirar pão, doce, cerveja, pizza… e, no fim, acabou desistindo porque não conseguiu manter?Se sim, saiba que você não está sozinha.Grande parte das mulheres que atendo chegam frustradas porque acreditam que para emagrecer precisam abrir mão de todos os prazeres da vida. A verdade é que não é […]