Alimentação saudável no Carnaval: como curtir sem prejudicar sua rotina alimentar
O Carnaval é uma época de festa, mas isso não significa que você precisa descuidar da alimentação. Com algumas estratégias, é possível aproveitar sem comprometer sua saúde e seu processo de emagrecimento.Dicas para um Carnaval saudável: Hidrate-se bem: O calor e o consumo de bebidas alcoólicas podem desidratar o corpo. Beba bastante água e aposte […]