Já tentei de tudo e não consigo emagrecer!O que estou fazendo de errado?
Muitas mulheres enfrentam essa frustração: seguem dietas restritivas, fazem exercícios e ainda assim não conseguem emagrecer de forma sustentável. O problema não está em você, mas sim na abordagem que vem tentando.Por que algumas estratégias falham?O emagrecimento é influenciado por diversos fatores, como metabolismo, hormônios, emoções e rotina. Algumas razões para a falta de resultados […]