Menopausa e perda de peso: como controlar o peso e melhorar o bem-estar.
A menopausa é uma fase de transição natural na vida da mulher, marcada por mudanças hormonais que podem afetar o peso, o humor e o bem-estar geral. Essas alterações, especialmente a redução dos níveis de estrogênio, podem diminuir o metabolismo, afetar a distribuição de gordura corporal e aumentar a retenção de líquidos. No entanto, com […]